© 2017 by Jelena Keller / Reborn Fitness - Roger Keller

#noexcuses

ROGER KELLER  

Sport. Leistung. Ernährung. Gesundheit. 

Bild:© Milad Ahmadvand

ÜBER MICH

rOGER kELLER

Vom Kindheitssport bis hin zum semi-professionellen Basketballspieler: Sport war schon immer ein grosser Bestandteil meines Lebens. Nach über 10 Jahren in den beiden höchsten Schweizer Spielklassen, erkrankte ich 2008 an einer seltenen, tödlichen Krankheit namens Wegener Granulomatose mit Polyangiitis (Morbus Wegener). Aufgrund mehrerer Fehldiagnosen, war die Krankheit (welche weitgehend unerforscht ist) zum Zeitpunkt der Diagnose bereits dermassen stark in meinem Körper ausgebreitet, dass die Ärzte sowie meine Familie damit gerechnet hatten, mich zu verlieren. Wie es jedoch oftmals ist, findet einen der Sinn des Lebens erst dann heim, wenn man bereit wäre alles aufzugeben. Ich musste meinen persönlichen Grund dafür finden, weiterleben zu wollen. Ich realisierte, dass es Menschen in meinem Umfeld gab, die mich liebten und für die es sich zu kämpfen lohnte. Für all die Erinnerungen, Zukunftsvisionen, Träume, Erlebnisse die noch folgten. Trotz der erschreckenden Statistik (Todesrate bei Nichtbehandlung liegt über 90% und selbst bei frühzeitiger Erkennung bei 40%) war ich dank meiner mentalen Stärke, meiner Familie sowie diversen Therapien (u.a. Chemotherapie) und meiner eigenen Ernährungsumstellung in der Lage innerhalb von vier Jahren gänzlich gesund und frei von Medikamenten zu werden (die Rückfallrate der Krankheit liegt innerhalb eines Jahres nach Beendung der Chemotherapie bei 85%).

 

Seit der Begegnung mit meiner Krankheit, sehe ich mich dazu verpflichtet, den Menschen meine Motivation, meine Geschichte sowie mein über Jahre angeeignetes Wissen über Ernährung und einen gesunden Lifestyle weiterzugeben.

 

Ich bin Athletik-, Stabilisations-, Konditions- und Krafttrainer für Spitzenteams und Athleten, begleite und trainiere Bikini & Fitness Bühnen Athletinnen,  gebe Personal Trainings, stelle individuelle Ernährungspläne sowie Ernährungsumstellungen zusammen, coache vom Leben gezeichnete sowie burnoutgefährdete Personen und bin Cheftrainer des Nationalliga B Damen Teams GCZ Sektion Basketball. Da ich auf gesundheits- und altersgerechte Workouts spezialisiert bin, gehören Kinder sowie Senioren genau so zu meiner Kundschaft wie Spitzenathleten.

 

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennen zu lernen und Dir dabei zu helfen, deine körperliche, mentale und emotionale Stärke zu finden.

 

WERDE StärkER ALS DEINE AUSREDEN

Ob vom Leben gezeichnete Personen, professionelle Athleten, gesundheitsbewusste Menschen, Senioren, Kinder  oder fitnessbegeisterte Hobbysportler - ich helfe Ziele zu setzen und zu erreichen.

ERFOLGSGESCHICHTEN

Schweizer Cup Sieger 2017 mit dem BC Winterthur (als Athletik-, Konditions-, Motivations- und Krafttrainer)

BC Winterhur

Damen Nationalliga A

8. April 2017

"Dank Roger's abwechslungsreichem Ernährungsplan konnte ich problemlos meine Ziele erreichen. Ich fühle mich vital, habe endlich keine Heisshungerattacken mehr und bin richtig stark geworden, sodass ich sogar mit den starken Jungs mithalten kann ;)"

Sonia S.

Vegane Weightlifterin

20. April 2017

"Danke, dass du stets an mich glaubst, mich motivierst und uns nie aufgegeben hast. Durch dich lernte ich an mich selbst zu glauben und über mich herauszuwachsen um das Unfassbare zu erreichen"

Cinzia Tomezzoli

Schweizer Nationalspielerin

Schweizer Cup Siegerin 2017

Multimedia

23. Mai 2017

"Dank Roger verlor ich innerhalb von 4 Monaten 18 Kilo und kann mein Wunschgewicht auch 1.5 Jahre später noch halten"

Simon D.

Teamleiter in einem Grossunternehmen

18. Oktober 2016

 
 
rOGER kELLER

Sport. Leistung. Ernährung. Gesundheit. 

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